• sns01
  • sns02
  • sns04
karohy

Hazavao ny fitsipiky ny "hammer" amin'ny tennis

Taona maro lasa izay, ny matoa no fitaovana be mpampiasa indrindra tamin’ny androntsika fahiny.Ny fampiasana ny maritoa dia manazava tanteraka ny fitsipiky ny lever, izay miankina amin'ny endri-javatra biolojika telo:

Ny iray dia ny gripa dia mety ho stable grip, ny faharoa dia mety amin'ny fihodinana lehibe amin'ny soroka, ny fahatelo dia ny filàna fanohanana hozatra sy soroka.

Tennis sy badminton no ohatra tsara indrindra amin'ireto lalao ireto:

1. Fitsipika matoatoa

Ny leverage dia ampiasaina amin'ny fampiharana ary heverintsika ho toy ny ezaka mitsitsy izany, fa mamonjy lavitra ihany koa.Ny fampiharana ny matoa dia natao indrindra mba hamonjena ny halavirana, tsy voatery ho asa mafy.

Rehefa mampiasa maritoa dia mitovy amin'ny fanaovana hetsika arc.Rehefa mihodinkodina amin'ny hafainganam-pandeha iray ny sandry, dia ny halavan'ny radius, ny haavon'ny lohan'ny tantanana, ary ny lehibe kokoa ny fientanam-po.

Nikapoka ny baolina tamin'ny racket tenisy izahay.Rehefa raikitra ny hafainganam-pandehan'ny fihodinana, ny lehibe kokoa ny radius, ny hafainganam-pandehan'ny loha

Roger Federer sandry mahitsy vs Andy Roddick sandry miolakolaka

Eo amin'ny fanafainganana ny herin'aratra, manana tombony i Federer, fantatra amin'ny anarana hoe fitsipiky ny fanamafisam-peo;

Raha resaka fanaraha-maso ny herin'aratra dia manana tombony i Roddick, fantatra amin'ny anarana hoe double Bent.

2. Atsipazo ny racket tennis

Ny fahasamihafana lehibe indrindra eo amin'ny maritoa sy ny lohan'ny racket dia ny hoe mavesatra kokoa ny matoa ary tsy maintsy atsipintsika mafy araka izay vitantsika.Ary ny lohan'ny racket dia tsy toy ny lohan'ny tantanana, mpilalao maro no tsy mahalala hoe aiza no hanafaingana, ahoana no hanafainganana.Fantaro ny toeran'ny lohan'ny raket, amin'ny alàlan'ny fanodikodinana ny vatana, hanafaingana ny lohan'ny raketina, hevero ho toy ny tantanana ny racket, kapohy!

Ny kaontera avo roa heny dia toy ny mihozongozona sledgehammer


Fotoana fandefasana: Sep-27-2022